Analisi biografica a orientamento filosofico
L’analisi biografica a orientamento filosofico è un percorso di ascolto e ricerca che parte dalla storia di vita della persona. Nasce dall’incontro tra la filosofia e le psicologie del profondo e considera la cura non soltanto come risposta a un disagio, ma anche come possibilità di comprendere meglio la propria esistenza.
A partire dalla tua storia
Ognuno di noi ha una storia fatta di esperienze, relazioni, scelte, difficoltà e desideri. Una storia che non appartiene soltanto al passato, ma continua a influenzare il modo in cui viviamo il presente e immaginiamo il futuro.
La nostra storia, però, non è fatta soltanto di ciò che ci è accaduto personalmente. È intrecciata alle relazioni, all’educazione, alla cultura e al mondo in cui viviamo. Comprendere una difficoltà può significare anche riconoscere questi legami, senza ridurre tutto a qualcosa che non va dentro di noi.
Nel percorso analitico possiamo tornare su ciò che abbiamo vissuto, riconoscere connessioni che prima non vedevamo e ascoltare ciò che oggi chiede attenzione. Non si tratta di ricostruire tutta la propria vita in ordine cronologico, né di trovare una spiegazione definitiva. Si parte da ciò che la persona porta, lasciando che il lavoro prenda forma nel dialogo.
Che cosa significa “orientamento filosofico”?
Significa che, accanto alle difficoltà psicologiche, trovano spazio anche le domande sul senso e sulla direzione della propria vita: che cosa conta per me? Come desidero vivere? Che rapporto ho con ciò che mi è accaduto? Quali possibilità riesco a vedere oggi?
La filosofia entra nel lavoro non tanto per trovare spiegazioni astratte, ma per interrogare il rapporto tra ciò che pensiamo e il modo in cui viviamo: quali idee ci orientano, come desideriamo stare nelle relazioni e nel mondo, che cosa può dare senso alla nostra esperienza.
Non si tratta di ricevere risposte già pronte, ma di cercare insieme un orientamento che possa essere significativo per la propria vita.
Come lavoro
Il colloquio è il centro del percorso. Attraverso l’ascolto, il racconto e la riflessione, possiamo esplorare ciò che la persona sta vivendo e i legami con la sua storia.
Nel mio lavoro trovano spazio anche le immagini, i ricordi, la scrittura e l’ascolto del corpo, quando possono essere utili. Il corpo non è soltanto qualcosa da interpretare attraverso le parole: è una parte attiva della nostra esperienza. Sensazioni, gesti, posture e modi di muoverci possono aiutarci ad ascoltare come stiamo vivendo, anche quando non sappiamo ancora come dirlo.
Il percorso non segue uno schema uguale per tutti. Si costruisce insieme, nel rispetto dei tempi, delle possibilità e delle esigenze della persona.
Quando può essere utile
Ci si può avvicinare all’analisi biografica durante una crisi, un lutto, una separazione, una malattia o un cambiamento importante. Ma anche quando si avverte un disorientamento, una crisi di senso, oppure il desiderio di conoscersi meglio e dedicare attenzione alla propria vita.
Non è necessario avere già chiaro il motivo per cui si chiede un colloquio. A volte il primo passo è proprio trovare uno spazio in cui cominciare a comprendere ciò che si sta vivendo.
Ricevo in studio a Savona e online.
